Σερεαλ – Πιτουρο σταριου

Κατά την άλεση του σταριού μαζί με το αλεύρι, παράγεται και το πίτουρο το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. Οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι πολλά από τα προβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν καθημερινά θα ήταν λιγότερο έντονα αν προσθέταμε στην διατροφή μας λίγο…πίτουρο. Σερβίρεται με γιαούρτι, στο γάλα, στο χυμό ή με ότι άλλο φανταστείτε!

ΣΕΡΕΑΛ ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΤΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ΑΝΑ100g
Ενέργεια904kJ / 216kcal
Λιπαρά4,3g
  εκ των οποίων Κορεσμένα0,6g
Υδατάνθρακες64,5g
  εκ των οποίων Σάκχαρα0,4g
Πρωτεΐνες15,5g
Εδώδιμες ίνες42,8g
Αλάτι0,01g