SOFT COOKIES ΜΕ SMOOTHIES ΒΡΩΜΗΣ

30΄
Χρόνος Προετοιμασίας
12΄
Χρόνος αναμονής
20
Μερίδες
2
Επίπεδο δυσκολίας

ΟΔΗΓΙΕΣ

Στον κάδο του μίξερ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί με το φτερό. Μόλις τα υλικά ομογενοποιηθούν, κόβουμε σε κομμάτια των 60 γρ. και πλάθουμε πάνω σε λαμαρίνα με αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180˚C για περίπου 10-12 λεπτά.

Για τα Smoothies: Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο.

Chef: Νικόλας Τσώτας

Συστατικά

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΜΕΡΙΔΩΝ:

Εξοπλισμός

  • Μίξερ
  • Λαμαρίνα
  • Μπλέντερ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Ρόφημα Βρώμης με Χαρούπι και Κακάο

Το Ρόφημα Βρώμης VERO CEREAL αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, νηστεύουν, ακολουθούν φυτική διατροφή ή διατροφή χαμηλών λιπαρών. Το χαρούπι είναι υψηλής διατροφικής αξίας συστατικό, ενώ είναι γλυκό όπως η ζάχαρη αλλά με πολύ λιγότερες θερμίδες. Κατάλληλο για vegans Νηστίσιμο Χαμηλά λιπαρά Περιέχει φυσικά σάκχαρα Πηγή εδώδιμων ινών, ασβεστίου, βιταμινών D, […]
Περισσότερα